跳到主要內容區
清華大學體育室
 

【研習公告】114年國立清華大學教職員工SUP立式划槳研習於8/11(一)下午1~4時辦理

114年國立清華大學教職員工SUP立式划槳研習計畫

  • 目標:為推廣水域運動發展與倡導校園運動風氣,增進教職員工情誼,同時提升其從事水域運動興趣,進而促進教職員工身心健康,特舉辦本活動。
  • 主辦單位:國立清華大學體育室。
  • 辦理日期及時間:114811(星期一)下午1~4時。
  • 活動地點:校本部游泳池。
  • 招收對象及名額:
    • 對象:本校教職員工。
    • 名額:20名,備取5名。
  • 報名方式:
    • 即日起至11481()中午12時截止,或額滿為止
    • 報名網址:https://forms.gle/Q4CEf1WQZfViuuCH8
    • 名單公告:參訓名單將由主辦單於課程開始前以email發送錄取通知。
    • 聯絡方式伍秀玲組員(分機34670)e-mailphysical@my.nthu.edu.tw
  • 經費:本次研習經費由體育室相關計畫項下支應。
  • 全程參與者由主辦單位檢核確認後授予3小時研習時數。
  • 注意事項:請穿著游泳裝備(請自備泳衣、泳帽、泳鏡等),並攜帶換洗衣物。
  • 活動流程

時間

內容

備註

下午1:00~1:15

報到及換上游泳裝備

下午1:15~1:30

熱身

下午1:30~4:00

課程簡介及體驗:

SUP起源安全宣導SUP器材裝備整理介紹及使用握槳及划槳之講解與練習

摔落水裡如何安全爬上板講解與練習

SUP趴姿、坐姿、跪姿站姿划行教學與練習方向轉向技巧講解與練習

下午4:00~

結束及沖洗換裝

瀏覽數: