114年國立清華大學教職員工SUP立式划槳研習計畫
時間 |
內容 |
備註 |
下午1:00~1:15 |
報到及換上游泳裝備 |
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下午1:15~1:30 |
熱身 |
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下午1:30~4:00 |
課程簡介及體驗: SUP起源;安全宣導;SUP器材裝備整理、介紹及使用;握槳及划槳之講解與練習; 摔落水裡如何安全爬上板講解與練習; SUP趴姿、坐姿、跪姿、站姿划行教學與練習;方向轉向技巧講解與練習。 |
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下午4:00~ |
結束及沖洗換裝 |
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