【114學年度暑期】教職員工瑜珈班簡章

國立清華大學114學年度【暑期】教職員工

瑜珈班活動簡章

  • 活動目的:增進教職員工對瑜珈的喜愛,並藉由多樣的上課風格與內容,強化心肺耐力、伸展與舒緩心靈。
  • 活動內容:各式瑜珈伸展與放鬆技巧。
  • 主辦單位:體育室
  • 報名日期:115年05月19日(二)上午10:00~115年05月21日(四)下午5:00截止,額滿為止。
  • 參加對象:本校教職員工及其眷屬優先,預定招收 50~70 人,若報名人數超額,錄取以抽籤方式(excel亂數抽籤),前63名(90%)依報名次序錄取,自64~70名以隨機抽籤方式錄取(10%抽籤)。(不滿50人不予開班)。 
  • 活動地點:體育館一樓舞蹈教室。
  • 活動時間:115年06月16日(二)~115年09月03日(四)。每週二、四中午12:10~下午1:10。                                   
  • 報名方式:115年05月19日(二)上午10:00起,一律採網路報名,額滿為止。

網址: https://reurl.cc/O6Dp3v

  • 費    用:每人1234元。
  • 注意事項:
  1. 運動時請自備水和毛巾,瑜珈墊可自備。
  2. 如有心臟疾病、高血壓等不適合劇烈運動者,請勿報名。
  3. 因應行政作業,請提供教職員的相關資訊。
  4. 課程中如遇到不可抗力之因素、或政府宣布停班(課),例如颱風假等訊息,將不於予辦理退費或補課。

聯絡電話:03-5715131

分機33239 許先生   

Email:ipin@mx.nthu.edu.tw

 

國立清華大學114學年度【暑期】教職員工

瑜珈班授課時間

週次

日期

星期

授課老師

備註

第一週

6/16

張介

6/18

許芸榛

第二週

6/23

張介

6/25

許芸榛

第三週

6/30

張介

7/2

許芸榛

第四週

7/7

張介

7/9

許芸榛

第五週

7/14

張介

7/16

許芸榛

第六週

7/21

張介

7/23

許芸榛

第七週

7/28

張介

7/30

許芸榛

第八週

8/4

張介

8/6

許芸榛

第九週

8/11

張介

8/13

許芸榛

第十週

8/18

張介

8/20

許芸榛

第十一週

8/25

張介

8/27

許芸榛

第十二週

9/1

張介

9/3

許芸榛

共12週  合計:24小時