國立清華大學112學年度上學期教職員工瑜珈班活動簡章

• 活動目的：增進教職員工對瑜珈的喜愛，並藉由多樣的上課風格與內容，強化心肺耐力、伸展與舒緩心靈。
• 活動內容：各式瑜珈伸展與放鬆技巧。
• 主辦單位：體育室
• 報名日期：112年08月29日(二)中午12:00 ~ 112年08月31日(四)下午05:00截止，額滿為止。
• 參加對象：本校教職員工及其眷屬優先，預定招收 50~70 人，若報名人數超額，錄取以抽籤方式(excel亂數抽籤)，前63名(90%)依報名次序錄取，自64~70名以隨機抽籤方式錄取(10%抽籤)。(不滿50人不予開班)。  
• 活動地點：體育館一樓舞蹈教室。      
• 活動時間：111 年 09月 12日(二) ~ 113 年 01月 11日(四)。每週二、四中午12:10~下午01:10。                                   
• 報名方式：112年08月29日(二)中午12:00起，一律採網路報名，額滿為止。網址： https://reurl.cc/4o0pxj
• 費    用：每人   1750   元。

• 注意事項：

1. 請配合政府防疫政策，課程進行時，須維持社交安全距離，穿著適宜運動服裝及乾淨運動鞋，課程結束請立即配戴口罩。
2. 運動時請自備水和毛巾，瑜珈墊可自備。
3. 若因配合政府防疫造成停課，後續課程以補課方式上課，恕不退費。
4. 如有心臟疾病、高血壓等不適合劇烈運動者，請勿報名。
5. 因應行政作業，請提供教職員的相關資訊。

聯絡電話：03-5715131分機33239 許先生    Email:ipin@mx.nthu.edu.tw

國立清華大學112學年度上學期教職員工瑜珈班

授課時間

共18週  合計：34小時